40代になると、髪質や顔立ち、ファッションの好みが少しずつ変化し、これまで似合っていた髪型がしっくりこなくなることもあります。そんなとき参考になるのが、テレビや映画、SNSで活躍する40代女性芸能人のショートヘアです。2026年は瀬戸朝香さんの大胆なイメージチェンジや、貫地谷しほりさん、篠田麻里子さんの軽やかなショートスタイルなど、40代の女性芸能人による髪型の変化が話題になっています。
ショートヘアといっても、丸みのあるショートボブ、レイヤーを生かした軽快なスタイル、前髪なしのハンサムショートなど、印象はさまざまです。今回は、40代ショートヘア芸能人の2026年最新事例を中心に、女優・タレントの髪型比較、丸顔・面長別の似合わせ方、美容室で失敗しないオーダー方法まで詳しく紹介します。
【2026年最新】40代ショートヘア芸能人女性！今注目したい女優・タレント4人
2026年11月現在、40代の女性芸能人には、ショートヘアを自分らしいスタイルとして楽しむ人や、ロングヘアから大胆にイメージチェンジした人がいます。
特に参考になるのは、単純に髪が短いというだけでなく、顔周りのデザインや毛先の動きによって、それぞれ違った魅力を引き出している点です。
1. 瀬戸朝香（49歳）｜大人の華やかさを残したショートスタイル2026年11月13日・最新イメージチェンジ
2026年11月13日、女優の瀬戸朝香さんが自身のInstagramで大胆なヘアチェンジを披露しました。
それまで胸元まで伸びていたロングヘアを短くカットし、顎ラインを基調とした軽やかなショートボブ風のスタイルに変更。レイヤーによる動きも加わり、これまでとは違った雰囲気を見せています。
本人は投稿で「イメチェン！」と報告し、「全てが軽くなったな 笑」「Restart」と心境を表現しました。
カット前後の写真も公開され、ロングからショートへ変わる過程が分かる内容となっています。
髪型の参考ポイント
- 顔周りに動きをつけたレイヤー
- 襟足をすっきり見せる軽やかなシルエット
- メガネとの組み合わせでも映えるデザイン
- 大人っぽさと親しみやすさを両立した雰囲気
瀬戸さんのスタイルは、長年ロングヘアを続けてきた人が、印象を大きく変えたいときの参考になります。
2. 貫地谷しほり（40歳）｜透明感を引き出す黒髪ショート女優の貫地谷しほりさんは、2026年5月にMBSの番組「ごぶごぶ」に出演した際、黒髪のショートヘアを披露しました。
2007年のNHK連続テレビ小説「ちりとてちん」で主演を務めた貫地谷さん。作品で見せた親しみやすい印象とはまた違う、落ち着いた大人の雰囲気が目を引きました。
報道では、ショートヘア姿に対して「ショートヘア似合う」といった好意的な反応も紹介されています。
髪型の参考ポイント
- 自然な黒髪を生かしたシンプルなデザイン
- 顔周りをすっきり見せる短めのシルエット
- 過度に作り込まないナチュラルな質感
- 清潔感と柔らかさを感じさせるスタイル
明るいカラーにしなくても、カットとシルエットだけで雰囲気を変えられる好例です。
3. 篠田麻里子（40歳）｜動きのあるレイヤーショート元AKB48のメンバーとして知られる篠田麻里子さんは、2026年5月12日にInstagramでレイヤーショートへのイメージチェンジを報告しました。
今回の髪型は、新しいドラマの役に合わせたもの。トップや顔周りに動きをつけたスタイルで、従来のすっきりしたショートとは違う軽快さがあります。
篠田さんは、髪に動きがあることで、ふんわりした服も着たくなるという趣旨のコメントを投稿。ヘアスタイルとファッションを組み合わせた楽しみ方も伝わってきます。
髪型の参考ポイント
- トップにレイヤーを入れて立体感を出す
- 顔周りに自然な動きをつける
- 毛先を軽くして柔らかな印象にする
- フェミニンなファッションとも合わせやすい
髪のボリュームが気になる人や、ぺたんとした印象を変えたい人にも参考になるスタイルです。
4. 益若つばさ（41歳）｜大人可愛い丸みのある金髪ショートモデル・タレントとして活躍する益若つばささんは、2026年6月にハイトーンのショートヘアを披露しました。
本人は、ショートヘアはTシャツやデニムに合わせやすいと説明。加えて、丸みのあるフォルムにして外ハネができるようにすることをポイントとして挙げています。
このスタイルは、短い髪にありがちなボーイッシュな印象だけでなく、丸みを残すことで可愛らしさも表現できるのが特徴です。
髪型の参考ポイント
- 丸みを持たせたコンパクトなシルエット
- 毛先の外ハネによる軽快さ
- ハイトーンカラーによる華やかさ
- カジュアルな服装との相性のよさ
黒髪では落ち着いた雰囲気に、明るいカラーでは遊び心のある印象に仕上げられるスタイルです。
【髪型比較】40代芸能人のショートボブ・ショートカットは何が違う？
同じショートヘアでも、芸能人によって印象は大きく異なります。
40代の髪型選びでは、芸能人の顔立ちだけを参考にするのではなく、どの部分にボリュームがあり、どの部分がすっきりしているのかを観察することがポイントです。
40代ショートヘア芸能人の髪型比較表| 芸能人 | 髪型の特徴 | 印象・参考ポイント |
|---|---|---|
| 瀬戸朝香 | レイヤー入りショートボブ風 | 大人っぽい・華やか |
| 貫地谷しほり | 黒髪ショート | ナチュラル・透明感 |
| 篠田麻里子 | レイヤーショート | 軽やか・フェミニン |
| 益若つばさ | 丸みのあるハイトーンショート | 大人可愛い・カジュアル |
※2026年に報道・本人発信で紹介された髪型を中心に整理。撮影時期やスタイリングによって見え方は変わります。
ショートボブとハンサムショートの違いショートボブ
ショートボブは、襟足やサイドにある程度の長さを残し、丸みを持たせるスタイルです。
- 女性らしい柔らかさを演出しやすい
- 顔周りを自然にカバーできる
- ショート初心者でも挑戦しやすい
- 前髪あり・なしの両方に対応できる
ハンサムショート
ハンサムショートは、襟足をすっきりさせ、前髪やサイドに長さを残すことが多いスタイルです。
- シャープで知的な印象
- 首元がすっきり見える
- クールなファッションと好相性
- 前髪の流し方で女性らしさも調整できる
大人可愛い印象を目指すならショートボブ、かっこいい印象を目指すならハンサムショートが選びやすい基準になります。
40代ショートヘアの前髪あり・前髪なしを比較前髪あり
柔らかく若々しい印象。顔の縦幅を調整しやすい。
前髪なし
大人っぽく知的な印象。顔周りがすっきり見える。
前髪ありは、額を適度にカバーできるため、優しく親しみやすい雰囲気を作りたい人に向いています。
一方、前髪なしは額を見せることで顔全体が明るく見えやすく、洗練された印象を演出できます。
ただし、前髪なしにすると必ず顔が大きく見える、前髪ありにすると必ず若く見えるというわけではありません。顔の形や髪の生え方によって似合うバランスは変わります。
【顔型別】40代に似合うショートヘア！丸顔・面長の選び方
芸能人の髪型を参考にするとき、特に意識したいのが顔型です。
同じショートヘアでも、トップの高さやサイドのボリューム、前髪の長さによって顔の見え方が変わります。
丸顔に似合うショートヘア丸顔の人は、頬の丸みや柔らかな輪郭を生かしながら、縦のラインを意識するとバランスを取りやすくなります。
おすすめの要点は次のとおりです。
- トップに自然な高さを出す
- 前髪を斜めに流して額を少し見せる
- サイドのボリュームを広げすぎない
- 顔周りに長さを残して輪郭を調整する
特におすすめなのが、長めの前髪を斜めに流すショートボブです。
頬周りを適度にカバーしながら、顔全体を縦長に見せる効果が期待できます。
丸顔だからといって、必ず前髪をなくす必要はありません。薄めの前髪や斜めバングでも十分にバランスを調整できます。
面長に似合うショートヘア面長の人は、縦方向の長さを強調しすぎず、サイドに適度なボリュームを持たせるのがおすすめです。
具体的には次のポイントを意識します。
- 前髪を作って額の見える範囲を調整する
- 耳周りや頬の横に自然なボリュームを出す
- サイドに丸みを持たせる
- トップを高くしすぎない
面長の人には、丸みのあるショートボブや、柔らかなレイヤーボブが取り入れやすいでしょう。
センターパートで縦のラインを強調する髪型も素敵ですが、顔の長さが気になる場合は、前髪やサイドのボリュームでバランスを取る方法があります。
40代大人可愛いショートヘアとかっこいいショートヘアの違い大人可愛いショート
- 丸みのあるフォルム
- 柔らかな毛先
- ふんわりした前髪
- ブラウン系カラー
かっこいいショート
- 襟足をすっきりさせる
- 長めのサイドバング
- シャープなシルエット
- 暗めのカラー
大人可愛いスタイルは、柔らかな印象を大切にしたい人におすすめです。
一方、かっこいいショートは、仕事でもプライベートでも洗練された雰囲気を演出したい人に向いています。
40代だからといって、落ち着いた髪型だけに限定する必要はありません。自分のファッションや好みに合わせて選ぶことが大切です。
【美容室で失敗しない】40代ショートヘア芸能人の髪型オーダー方法
憧れの芸能人と同じ髪型にしたいと思っても、そのまま「この人と同じにしてください」と伝えるだけでは、イメージどおりに仕上がらないことがあります。
顔の形、髪の太さ、毛量、生え癖、首の長さなどが異なるためです。
美容室では、芸能人の写真を参考にしながら、自分に合うように調整してもらうことが大切です。
1. 正面・横・後ろの写真を用意する参考写真は正面だけでなく、横顔や後ろ姿も用意しましょう。
特にショートヘアは、襟足の長さや後頭部の丸みで仕上がりが大きく変わります。
できれば同じ髪型の異なる角度の写真を2〜3枚用意すると、美容師にもイメージが伝わりやすくなります。
2. 前髪の長さを具体的に伝える前髪のデザインは、ショートヘア全体の印象を左右します。
例えば、次のように伝えると具体的です。
- 目にかからない程度の長さ
- 眉が少し見える薄めの前髪
- 頬にかかる長めのサイドバング
- センターパートで額を見せるデザイン
「若々しくしたい」「大人っぽくしたい」という希望だけでなく、実際の長さを伝えることがポイントです。
3. トップと襟足のシルエットを指定するショートヘアの完成度を左右するのが、トップと襟足のバランスです。
トップに高さを出すと立体的な印象になり、襟足をすっきりさせると首元がきれいに見えやすくなります。
反対に、全体を短くしすぎると、思っていたよりボーイッシュな印象になることもあります。
4. 普段のスタイリング時間を伝える美容室で仕上げてもらった髪型が素敵でも、自宅で再現できなければ困ってしまいます。
毎朝のスタイリングに時間をかけたくない人は、乾かすだけでも形になりやすいカットを希望するとよいでしょう。
アイロンを使える人なら、毛先の外ハネやトップの動きを生かしたデザインも選択肢になります。
美容室でそのまま使えるオーダー例
40代向け・大人可愛いショートボブ
「40代でも自然に似合う、丸みのあるショートボブにしたいです。襟足はすっきりさせつつ、後頭部には自然なボリュームを残してください。前髪は重くなりすぎないように、顔周りにつながる柔らかなデザインを希望します。朝のスタイリングが簡単で、乾かしただけでもまとまりやすい髪型にしてください。」
【人気ランキングの見方】40代ショートヘア芸能人を選ぶときの注意点
「40代ショートヘア人気ランキング」を探すと、さまざまな芸能人の名前が挙がります。
ただし、ランキングには全年代を対象としたものと、40代女性に限定したものがあります。この違いを理解しておくことが大切です。
例えば、2026年4月に公開されたRankingooのショートカットが似合う美人女優ランキングは、総勢11,378人を対象としたウェブアンケートです。
上位には吉瀬美智子さん、内田有紀さん、長澤まさみさんなどが選ばれています。これはショートヘア全体の人気を把握する参考にはなりますが、40代だけの人気順位を示すものではありません。
2026年の40代ショートヘアを選ぶなら、この4つの基準1. ナチュラルな雰囲気なら貫地谷しほりさんタイプ
黒髪を生かしたシンプルなショートが好きな人におすすめです。
2. 華やかさを求めるなら瀬戸朝香さんタイプ
レイヤーによる動きと軽やかなシルエットが参考になります。
3. 女性らしい動きが欲しいなら篠田麻里子さんタイプ
トップや顔周りのレイヤーで、柔らかい雰囲気を作りたい人に向いています。
4. 個性的で大人可愛い印象なら益若つばささんタイプ
丸みのあるシルエットと外ハネを楽しみたい人におすすめです。
芸能人のショートヘアを真似するときの判断基準芸能人の髪型を参考にする際は、次の3点を確認しましょう。
- 顔型との相性： 頬や額、顎のラインをどのように見せたいか。
- 髪質との相性： 直毛・くせ毛・毛量によって再現できるシルエットが異なる。
- 手入れのしやすさ： 定期的なカットや毎日のスタイリングにどの程度時間をかけられるか。
特に注意したいのが、写真と実際の髪型の違いです。
芸能人の写真は撮影用のセットや照明、スタイリングによって仕上がりが変わります。写真で見た印象だけでなく、普段の生活でも扱いやすいかを考えることが、後悔しない髪型選びにつながります。
【よくある質問】40代のショートヘア芸能人に関するFAQ
Q1：40代のショートヘアが似合う女性芸能人は誰ですか？
A1：2026年の参考例として、瀬戸朝香さん、貫地谷しほりさん、篠田麻里子さん、益若つばささんが挙げられます。それぞれショートボブ、黒髪ショート、レイヤーショート、丸みのあるハイトーンショートと異なる特徴があります。
Q2：40代でショートヘアにすると老けて見えませんか？
A2：必ずしも老けて見えるわけではありません。顔周りの長さやトップのボリューム、前髪のデザインによって印象は変わります。極端に短くすることに抵抗がある場合は、丸みのあるショートボブから始める方法がおすすめです。
Q3：40代の丸顔に似合うショートヘアは何ですか？
A3：トップに高さを出し、サイドを広げすぎないショートボブがおすすめです。長めの前髪を斜めに流すと、縦のラインを強調しやすくなります。
Q4：40代の面長には前髪ありと前髪なしのどちらが似合いますか？
A4：面長が気になる人には、前髪ありのスタイルが取り入れやすいでしょう。額の見える範囲を調整し、サイドに適度なボリュームを持たせると全体のバランスを整えやすくなります。
Q5：40代のショートヘアはどのくらいの頻度で美容室に行くべきですか？
A5：シルエットをきれいに保ちたい場合は、一般的に1〜2か月程度を目安にカットを検討するとよいでしょう。髪の伸び方やスタイルによって適切な間隔は異なります。
Q6：40代で初めてショートにする場合、どんな髪型がおすすめですか？
A6：いきなりベリーショートにするより、耳にかけられる長さを残したショートボブがおすすめです。少しずつ襟足やサイドを短くしていけば、自分に合う長さを見つけやすくなります。
2026年の40代ショートヘア芸能人を見ると、瀬戸朝香さんの大胆なイメージチェンジ、貫地谷しほりさんのナチュラルな黒髪ショート、篠田麻里子さんのレイヤーショート、益若つばささんの丸みのあるハイトーンショートなど、さまざまなスタイルが見られます。
共通しているのは、単純に髪を短くするのではなく、顔周りやシルエット、毛先の動きによって自分らしい印象を作っていることです。
40代に似合うショートヘアを選ぶなら、次のポイントを意識してみてください。
- 柔らかく女性らしい印象ならショートボブ
- 知的で洗練された印象ならハンサムショート
- 丸顔なら縦のラインを意識したデザイン
- 面長なら前髪とサイドのボリュームを重視
- 美容室では正面だけでなく横・後ろの写真も見せる
芸能人の髪型は、理想のスタイルを見つけるための優れた参考資料です。ただし、最も大切なのは、憧れの人と同じ髪型にすることではなく、自分の顔立ちや髪質、ライフスタイルに合うように調整すること。
40代だからこそ楽しめる大人可愛いショートヘアや、凛としたかっこいいショートヘア。自分にぴったりのスタイルを見つけて、新しい魅力を引き出してみてはいかがでしょうか。
