榎本遥菜とはどんな女優？プロフィール・代表作と2026年最新活動を徹底解説

2026年11月現在、女優の榎本遥菜（えのもと・はるな）は、特撮作品やテレビドラマ、映画、配信コンテンツなど幅広いジャンルで出演歴を重ねている若手俳優だ。『仮面ライダーギーツ』『王様戦隊キングオージャー』『おいしい給食 season2』などへの出演で知られ、2026年には『仮面ライダーアインズ with ガールズリミックス』にも参加している。

2006年1月2日生まれ、東京都出身。所属事務所はプロダクション尾木で、アクションやフラメンコをはじめ、ピアノ、手品、ボイスパーカッションなど多彩な特技を持つ。2026年には20歳を迎え、映画やショートドラマ、特撮作品など活動の場を広げている。

この記事では、所属事務所の公式プロフィールと本人のインタビュー、作品の公式情報をもとに、榎本遥菜の年齢・生年月日・出身地・経歴・特技・出演作品を整理する。特に、特撮作品での役柄と2026年の新しい活動に注目したい。

【プロフィール】榎本遥菜の年齢・生年月日・出身地・所属事務所

榎本遥菜は、東京都出身の若手女優だ。所属事務所のプロダクション尾木では、俳優・女優としてプロフィールが公開されており、テレビ、映画、舞台、WEBコンテンツなどの出演歴が掲載されている。

まずは、基本的なプロフィールを整理しておこう。

出典はプロダクション尾木の公式プロフィール。

2026年現在の年齢は20歳

榎本遥菜の誕生日は2006年1月2日。2026年1月2日に20歳を迎えている。

2017年にテレビ東京系『ウルトラマンジード』への出演歴があり、10代前半から映像作品の現場を経験してきた。

2021年には『おいしい給食 season2』や『山女日記3』に出演。2023年には『仮面ライダーギーツ』と『王様戦隊キングオージャー』にも出演している。

10代のうちから特撮やテレビドラマに参加し、20歳を迎えた2026年には配信作品や映画にも活動の幅を広げている点が特徴だ。

所属事務所はプロダクション尾木

榎本遥菜の所属事務所は、芸能プロダクションのプロダクション尾木だ。

同事務所は俳優、女優、アーティストなどを扱う芸能事務所で、榎本遥菜についても公式タレントページでプロフィールと出演歴を公開している。

出演作品を調べる際には、同姓同名の人物や別の出演者との混同を避けるため、事務所の公式プロフィールを基準にするのが確実だ。

また、公式プロフィールにはテレビ出演だけでなく、映画、舞台、CM、WEB作品まで掲載されている。現在の活動を把握するうえでも、テレビ番組表だけでは見落としやすい配信作品の情報が重要になる。

【経歴】フラメンコとアクションが女優への道を開いた

榎本遥菜の経歴で特徴的なのは、一般的な演技レッスンだけを出発点とするのではなく、身体表現への関心から芸能活動につながったことだ。

本人が2024年6月のSteenzのインタビューで語った内容からも、アクションへの強い関心が俳優を目指すきっかけになったことが分かる。

幼少期からフラメンコに親しむ

WEBザテレビジョンのプロフィールによると、榎本遥菜は2歳からフラメンコを始め、幼少期からフラメンコライブにも出演していた。

加えて、2014年には「キッザニア キッズパフォーマーコンテスト」で最優秀賞を受賞した経歴が紹介されている。

フラメンコは、音楽に合わせて身体を動かすだけではなく、リズム、姿勢、視線、表情などを組み合わせて感情を伝える表現芸術だ。

幼い頃からこうした舞台表現に触れてきた経験は、俳優として身体全体を使って役柄を表現するうえでも興味深い背景となっている。

毛利蘭への憧れからアクションを始める

榎本遥菜は、小学生の頃にアニメ『名探偵コナン』の毛利蘭に憧れていたという。

特に、蘭のような回し蹴りができるようになりたいと考え、アクションジムに通い始めた。

そこで出会ったのが、特撮作品を数多く手がける坂本浩一監督だった。

Steenzのインタビューでは、アクションジムで坂本監督と出会い、スカウトされたことが俳優活動につながったと本人が説明している。

その後、特撮の撮影現場に足を運び、実際の演技を見たことで、自分も俳優として挑戦したいという気持ちが強くなった。

この経緯は、榎本遥菜のキャリアを理解するうえで重要だ。

アクションが単なる特技ではなく、芸能界に入るきっかけそのものになっているからである。

初期の映像出演から舞台経験へ

2017年にはテレビ東京系『ウルトラマンジード』第1話への出演歴がある。

同年には『宇宙戦隊キュウレンジャー Episode of スティンガー』への出演も、WEBザテレビジョンのプロフィールで紹介されている。

2018年9月には舞台『NINJA ZONE』に出演。映像作品だけでなく、舞台でも身体表現を経験した。

特撮作品とアクションを接点にキャリアを築きながら、テレビドラマや映画にも出演していく流れが見て取れる。

【出演作品一覧】仮面ライダーギーツから王様戦隊キングオージャーまで

榎本遥菜の出演歴には、特撮シリーズ、連続ドラマ、映画、舞台、WEB作品などが含まれる。

なかでも注目したいのが、特撮作品への継続的な出演だ。

主な出演歴とキャリアの変化

所属事務所の公式プロフィールを中心に、主な出演歴を年代順にまとめた。

この年表からは、2017年の特撮作品への出演を出発点に、2021年以降はドラマや映画、2023年以降は複数の特撮作品へと出演領域を広げてきたことが分かる。

『仮面ライダーギーツ』ではどんな役だった？

『仮面ライダーギーツ』は、テレビ朝日系で放送された仮面ライダーシリーズの作品だ。

榎本遥菜は、2023年6月25日放送の第41話「創世Ⅲ：漆黒の将軍」に出演した。

東映の「仮面ライダー図鑑」では、同エピソードに登場する「女子高生たち」の出演者として榎本遥菜の名前が掲載されている。

この登場人物は、主人公の浮世英寿に憧れる女子高生たち。英寿に反応してもらったことを喜ぶ場面に登場する。

ここで押さえておきたいのは、榎本遥菜が仮面ライダーの主人公や変身ヒロインを演じたわけではないという点だ。

第41話への出演という具体的なクレジットと、作品の主要キャストとしての出演は区別して理解したい。

『王様戦隊キングオージャー』にも出演

2023年10月8日と15日には、テレビ朝日系『王様戦隊キングオージャー』への出演歴がある。

同作は、複数の王国とその王たちを中心に展開するスーパー戦隊シリーズの作品だ。

プロダクション尾木の公式プロフィールには、榎本遥菜の出演日が明記されている。

ただし、事務所の公開プロフィールでは具体的な役名までは記載されていない。そのため、主要キャラクターやレギュラー出演者として扱うのではなく、出演歴として整理するのが適切だ。

『仮面ライダーギーツ』と『王様戦隊キングオージャー』という異なる特撮シリーズへの出演は、特撮ファンが榎本遥菜を知るきっかけの一つになっている。

『おいしい給食 season2』と『山女日記3』

特撮以外のテレビ出演で注目したいのが、2021年の2作品だ。

『おいしい給食 season2』は、2021年10月から12月にかけてテレビ神奈川、TOKYO MXなどで放送されたドラマ。榎本遥菜はレギュラー出演者として公式プロフィールに記載されている。

また、NHK BSプレミアムの『山女日記3』にも、第3話以降の出演歴がある。

こうした作品への参加は、アクション中心のイメージだけでは捉えきれない榎本遥菜のキャリアを示している。

特撮以外のジャンルでも出演経験を積んでいる点は、今後の役柄の広がりを考えるうえで注目できる。

【映画】こころのふた～雪ふるまちで～で見せた演技への向き合い方

榎本遥菜の映画出演歴で、特に重要なのが2024年公開の『こころのふた～雪ふるまちで～』だ。

本作は、若手俳優の発掘・育成を目的とした『私の卒業』プロジェクトの第5期作品。高校生たちの進路や将来への悩みを描き、新潟市や燕市を舞台に地域社会の課題も取り上げている。

藤巻すず役で映画初出演

榎本遥菜が演じたのは、藤巻すず役だ。

Steenzの2024年6月4日掲載のインタビューによると、すずは金型工場で働く兄・藤巻司を明るく励ましながら見守る妹という役柄。

単に明るい人物として演じるのではなく、兄の気持ちを理解し、そっと寄り添う優しさを表現することを意識したという。

本人は役づくりについて、ワークショップの段階から人物の背景を考え、なぜその人物が物語に必要なのかを深く考えたと話している。

また、同作が映画初出演だったこともインタビューで明かされている。

演技で意識した「間」の大切さ

同インタビューで印象的なのが、演技における間の取り方についての話だ。

榎本遥菜は、監督から間を怖がらないよう助言されたことが印象に残っていると語っている。

セリフを早く言おうとするのではなく、登場人物が考えている時間や、言葉にするまでの感情の動きを大切にするという考え方だ。

これはアクションとは異なる演技の側面である。

身体を使って動きを表現することに加えて、セリフのない時間にも人物の感情を伝えようとする姿勢がうかがえる。

『こころのふた～雪ふるまちで～』は、榎本遥菜の演技への取り組みを知るうえで重要な作品といえる。

【特技と魅力】フラメンコ・アクション以外にも多彩な才能

榎本遥菜のプロフィールで目を引くのが、特技の多さだ。

プロダクション尾木の公式プロフィールには、アクションとフラメンコのほか、ピアノ、そろばん、手品、ボイスパーカッション、ルービックキューブ、DJが掲載されている。

アクションはキャリアの原点

榎本遥菜にとって、アクションは芸能活動のきっかけになった重要な分野だ。

本人はSteenzのインタビューで、将来挑戦したい役柄について、特撮作品のヒロインを目標に挙げている。

「アクションが大好きなので、特撮のヒロイン役をつかみたいです。」

加えて、アクションだけでなく演技にも定評のある女優になりたいという目標も語っている。

この発言からは、身体能力を生かした役柄だけでなく、俳優としての表現力全体を高めたいという意識が伝わってくる。

フラメンコは幼少期からの経験

フラメンコは2歳から始めたと紹介されており、榎本遥菜の長い経験を持つ特技の一つだ。

アクションとフラメンコには、身体の動きによって人物の印象や感情を伝えるという共通点がある。

もちろん、両者は異なる表現分野だが、幼少期から身体表現を続けてきたことは、俳優としての個性を考えるうえで興味深い。

手品やボイスパーカッションなどの多才さ

公式プロフィールには、次のような特技も記載されている。

- ピアノ
- そろばん
- 手品
- ボイスパーカッション
- ルービックキューブ
- DJ

また、英検2級、そろばん1級、暗算1級、普通自動車免許も取得資格として掲載されている。

こうしたプロフィールは、単にアクション女優という枠に収まらない多面的な活動の可能性を示している。

本人もインタビューで、フラメンコやマジック、ボイスパーカッションなどの技術を磨き、将来的にはパフォーマーとしても人前で披露したいという意欲を語っていた。

【2026年最新】榎本遥菜の現在の活動と新作出演情報

2026年の榎本遥菜は、テレビシリーズだけでなく、特撮配信作品、ショートドラマ、映画などにも出演している。

特に注目したいのが、東映特撮ファンクラブで配信された『仮面ライダーアインズ with ガールズリミックス』だ。

『仮面ライダーアインズ with ガールズリミックス』でカーラ役

2026年1月25日から東映特撮ファンクラブで配信されている同作に、榎本遥菜はカーラ役で出演した。

東映の公式発表によると、役柄は「カーラ／仮面ライダーメイジ（ハンドレッド）」。

作品には松本麗世、山本ひかる、アンジェラ芽衣、椛島光、志田音々、宮原華音、福田ルミカなども出演している。

監督は坂本浩一、脚本は内田裕基。

注目したいのは、榎本遥菜が俳優を目指すきっかけとなった坂本浩一監督の作品に、再び参加していることだ。

かつてアクションジムで出会い、芸能活動のきっかけを得た監督の特撮作品に、今度はカーラという役で出演している。

これまでの経歴を振り返ると、2026年の同作は本人のキャリアを語るうえでも興味深い出演作となっている。

2026年の映画出演

プロダクション尾木の公式プロフィールには、2026年の映画出演作として次の作品が掲載されている。

『あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。』

2026年8月7日公開の映画。松竹の作品情報でも公開日が確認できる。

『我々は宇宙人』

2026年9月25日公開のアニメーション映画。こちらも所属事務所の公式プロフィールに出演作として掲載されている。

いずれも2026年の映画活動を把握するうえで確認しておきたい作品だ。

『NINJA WARS』などのアクション作品にも参加

2026年の活動では、アクション分野とのつながりも続いている。

所属事務所の公式プロフィールには、アクション忍者時代劇『NINJA WARS ～BLACKFOX VS SHOGUN'S NINJA～』への出演が掲載されている。

同作は坂本浩一監督が手がけるアクション時代劇で、山本千尋、宮原華音、桃月なしこ、大久保桜子、ケイン・コスギらが出演する。

加えて、2026年のWEB・配信関連の活動として、次の作品も掲載されている。

- KitKatショートドラマ『きっと青春の1ページ』
- カゴメ ショートドラマ『ある街の100通り家族「最高のお弁当」』
- ショートドラマ『セイカイガワカラナイ』恋は減点・愛は加点
- ショートムービー『騎動警察ナイトポリス』
- ユニリーバ LUX公式TikTok『アップデート大作戦！』

2026年の出演歴を見ると、テレビドラマへの出演だけに限定されず、短編映像や配信コンテンツにも活動領域が広がっている。

現在は特撮だけの女優ではない

榎本遥菜の活動を特撮作品だけで捉えると、現在のキャリアを十分に理解できない。

2024年の映画『こころのふた～雪ふるまちで～』では、兄を思いやる妹という人物を演じた。

2026年には特撮作品に加え、映画やショートドラマにも参加している。

こうした出演歴から見えてくるのは、アクションを強みとしながら、異なるジャンルの役柄にも挑戦している姿だ。

特撮ファンに知られる存在である一方、映画や配信作品を通じて新しい視聴者層に接点を広げている段階と考えられる。

【プロの結論】榎本遥菜を評価するなら注目したい3つのポイント

榎本遥菜の魅力を理解するには、出演作品の知名度だけでなく、どのような経験を積み、どんな表現を得意としているのかを見ることが大切だ。

特に注目したいのは次の3点である。

1. アクションと身体表現の経験

幼少期からのフラメンコ経験と、アクションジムで培った経験は、榎本遥菜のキャリアを特徴づけている。

特撮作品への出演が複数あることも、この強みと結びついている。

今後、アクションを生かした役柄や特撮ヒロインなどへの挑戦が実現するかは、注目したいポイントだ。

2. 映像作品での役柄の幅

『こころのふた～雪ふるまちで～』では、兄を支える妹という役柄に取り組んだ。

アクションを中心とする作品と、日常的な人間関係や心情を描く作品では、求められる演技が異なる。

複数のジャンルを経験していることは、今後のキャリアを考えるうえでプラスになる。

3. 配信作品を含めた活動の広がり

2026年は、東映特撮ファンクラブ作品やショートドラマ、映画などに出演している。

従来のテレビドラマや映画館での上映作品だけでなく、配信コンテンツも俳優の活動を知る重要な窓口になっている。

榎本遥菜についても、地上波出演の有無だけで現在の活動を判断するのではなく、所属事務所の公式プロフィールに掲載されているWEB作品や配信作品まで確認する必要がある。

今後の出演情報を追う場合は、事務所の公式発表と作品の公式キャスト情報を照らし合わせることが有効だ。

榎本遥菜に関するよくある質問（FAQ）

Q1：榎本遥菜の年齢と生年月日は？

A1：2006年1月2日生まれ。2026年11月現在は20歳。東京都出身で、血液型はB型と公表されている。

Q2：榎本遥菜の所属事務所はどこ？

A2：プロダクション尾木に所属している。公式プロフィールには、テレビ、映画、舞台、CM、WEBなどの出演歴が掲載されている。

Q3：榎本遥菜は『仮面ライダーギーツ』で何役を演じた？

A3：2023年6月25日放送の第41話に出演。東映の公式図鑑では「女子高生たち」の出演者として名前が掲載されている。

Q4：『王様戦隊キングオージャー』にも出演している？

A4：出演している。プロダクション尾木の公式プロフィールには、2023年10月8日と15日の放送回が記載されている。

Q5：榎本遥菜の特技は何？

A5：アクション、フラメンコ、ピアノ、そろばん、手品、ボイスパーカッション、ルービックキューブ、DJ。英検2級やそろばん1級などの資格も掲載されている。

Q6：榎本遥菜の2026年の出演作品は？

A6：『仮面ライダーアインズ with ガールズリミックス』『NINJA WARS ～BLACKFOX VS SHOGUN'S NINJA～』『あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。』『我々は宇宙人』などが所属事務所の公式プロフィールに掲載されている。

榎本遥菜は、2006年1月2日生まれ、東京都出身の女優で、プロダクション尾木に所属している。2026年11月現在20歳だ。

幼少期からフラメンコを学び、アクションへの関心をきっかけに俳優の道へ進んだ。『ウルトラマンジード』をはじめ、『おいしい給食 season2』『山女日記3』『仮面ライダーギーツ』『王様戦隊キングオージャー』など、幅広い作品に出演している。

2024年の『こころのふた～雪ふるまちで～』では藤巻すず役を演じ、人物の心情や周囲への思いやりを表現する役づくりにも取り組んだ。

そして2026年には『仮面ライダーアインズ with ガールズリミックス』のカーラ役をはじめ、映画やWEB作品などにも参加している。

榎本遥菜を知るうえで重要なのは、特撮作品への出演歴だけでなく、アクションを原点とした身体表現への強みと、映画で見せた演技への向き合い方の両方に目を向けることだ。

本人がインタビューで掲げた特撮ヒロインへの目標も含め、今後どのような役柄に挑戦していくのか。2026年は、これまでの経験を次のステップにつなげる時期として注目したい。

主な確認資料： プロダクション尾木公式プロフィール、東映・仮面ライダー公式情報、東映特撮ファンクラブ公式発表、Steenz本人インタビュー、WEBザテレビジョンのプロフィール。

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